每个人都希望培养一些好的习惯，对于我们的个人成长、健康，生活，性情，日常工作都具有重要意义。我是个懒惰的人，性格上也有很多的不足，为了增强自律自信，改善健康及个人品质，我需要怎么培养好的习惯呢

周末或者假期来临之际，与其懒床不起、无所事事，不如规律作息、合理计划。看一看秋日色彩，读一读名家文章，会一会久不相见的老友。把假日当作 “放空日”，也当作 “加油站” 。新的一天，早安！

好的习惯是需要培养的! 微习惯的基础上重复练习！

正如: 重于实践, 再好的想法和计划, 不去实施, 随着时间的长短也会磨灭!

所以即使自己只做一点也比不做要强很多!

1. 出门看天气, 进门看脸色, 留心事物, 细心观察细节！

2. 对待事情, 要善于总结和回忆，养成复盘的习惯！

3. 重于实践, 再好的想法和计划, 不去实施, 随着时间的长短也会磨灭,

4. 行为反映: 自我行为要大气, 切记不要小拘小束, 有则力改, 生活中有意培养, 多学习别人和有影像人物

5. 用全力去做一件事, 不用担心江郎才尽了怎么办, 全力后会发现新的问题, 看到一些细节, 进而再进步！

6. 脑子要经常用, 记忆力要加强训练,

7. 当天事当天毕, 否则小事情拖成大事情, 大事情就变成的不能解决的事情

8. 不要拿学校和周围人来做比较, 认为这就是世界, 他们的水平不代表外面的水平, 自己的眼界一定要放开!

9. 不要口出狂语, 狠话, 尤其是迫于事情压力的时候, 应该表现自己冷静亲和的一面, 口出大语, 会让人感觉你蛮赖, 狂妄, 容易让人逆反行之, 反而可能与本意违背, 又得罪的别人!

10. 做事情要注意培养自己运用头脑, 用的多了才会亮起来!

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成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。 以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为"百万元的习惯"：

　　习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。

　　成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程；

　　习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。

　　一般人经常在下决定时优柔寡断，决定之后却有轻易更改；成功者之所以能迅速下决定，因为他十分清楚自己的价值层级和信念，了解事情的轻重缓急，因此能有系统的处理；

　　习惯三：成功者具有极佳的倾听能力。

　　倾听并非是去听对方说的话，而是去听对方话中的意思。倾听的技巧包括：一、倾听时不打断对方的谈话；二、把对方的话听完；三、即使不需要记录，你都可以听出来对方的意思；四、把所有的问题记在脑海，等对方说完后在一同发问。

　　习惯四：成功者设定"当日计划"。

　　成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来，并依照重要性分配时间。他管理事情而非管理时间。

　　习惯五：写日记。

　　写日记的法则：一、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格规则；二、持续；三、用来设计你的生命价值和中心思想；四、记录每件事情的差异化；五、记录特殊时刻及事件；六、解决问题；七、学习问更好的问题；八、在日记上写下自己的宣言；九、把每日写下的东西在月底复习；十、深刻自己的记忆和经验。

　　习惯六：做喜欢的事。

　　习惯七：勤于练习基本动作。

　　习惯八：运用自我暗示的力量。

　　自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。

　　习惯九：运用冥想的技巧。

　　当你不断想象自己达成目标是情景，潜意识会引导身体作出那些效果。

　　习惯十：保持体力或创造更多精力。

　　习惯十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献自己的力量。

　　为使命而非为金钱工作。

　　习惯十二：成功者有系统。

　　成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己身上，并且教导别人。

　　习惯十三：成功者找方法，失败者找理由。

　　成功者愿意做失败者不愿意做的事情。

　　如果你能不断采取以上做法，进而养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你金钱和心中的富有。

hs(125.219.54.19) 在 2007 年 5 月 28 日 09:18 星期一 评论:

做事情要注意培养自己运用头脑, 用的多了才会亮起来!
爱也是一样，我要用全身心的爱，来对待我和生活！