人是怎么废掉的，我的瓶颈呀
世事喧嚣，每个人都可能在迷茫中迷失自我。
倘若放任自流，迟早会受到反噬。
内心从容状态真好
和刘鹏坤朋一块吃饭，然后一块唱歌：
周末和兄弟刘鹏光头一块吃个饭，不过我目前不能喝酒。我心情毕竟轻松，吹吹牛，我和谁在一块儿感觉比较轻松的话,这样的状态对我来说应该是最好的,风雨里做个大人，阳光里做个孩子，可以自己找到一些自信和从容,从而总结当时的心态,保持及运用到一些陌生和不熟悉的人和事物中去,
我喜欢和熟悉的人，对我有敬度的人在一起玩儿，我应该多总结一下这种感觉，以后好慢慢运用！
如下：
- 和别人在一起的时候不高看别人也不低看别人
- 保持面带浅笑，内心和动作尽量做到从容
- 话题聊一些我熟悉的，或者重复别人的话题和思路
- 要想和别人打成一片，不要表现的比别人优秀很多，适当展示部分实力，另外就藏浊（拙＋浊）一些，这样既能和别人融合进去，又不至于让别人轻看自己
- 两分看透，三分糊涂，两分释然，三分爱自己
不拿别人的错误惩罚自己！
我发现我对一些牛逼的人，层次高的人,内心上面会有怯场,所以就会表现的不自信, 想要成为人类精品，就要下狠功夫，不断和人性作斗争。人生要靠自己去做雕琢！
多一份内驱力，也让人生多一种可能性。可不能让我自己慢慢荒废，堕落下去呢，我发现我有这方面的趋势呀，以下堕落和我目前的情况好相似呀：
01.安于现状，不愿走出舒适区
人的潜力是无限的。
不知你是否也有这样的感觉
每天睁开眼，就知道一天要做的事，安于当前的状态，惧怕做出
任何改变。
在日复一日的消磨中，人变得愈发懒散消沉。
心理学家把应对外界的心理变化分为三个圈层
最里面的圈层叫舒适区，向外扩展一层是成长区，最外的圈层称
为恐惧区。
很多人之所以焦虑，是由于避开了“学习区”
，从“舒适圈”直，接跳到了“恐惧区”
其实人的潜力是无限的，在成长区接受适度挑战和锻炼，反而可
以达到最佳状态。
就像鲁迅先生说的:“不满足，是向上的车轮。
不同的选择，给予你不同的生活轨迹
走出舒适区，逼自己去做那些原本畏惧的事情，才能成长蜕变。
02.停止学习新事物,与世界脱节
作家石康说:
“一个人的死亡时间，是从停止学习开始的。
大脑“用进废退”，如果不学习，再优秀的人也会丧失竞争力。
犹太被誉为“最聪明的民族”，每人每年平均要读64本书。
他们认为，即使学了20年的东西，不经常复习使用，也能在两年
内忘掉。
现如今，机器人已经开始送餐，并参与工农业生产;AI绘图高效
逼真，AI模特比实拍更加完美
任何系统不更新换代，都会走下坡路。
有句话说得好:“在21世纪，真正的文盲并不是没有读写能力的
人，而是不懂得习得、抛弃、再习得工作技能的人。
生命的意义在于不断探索和进取。
唯有学习，能让与时代保持同频，在这个瞬息万变的世界里永远
有立足之地。
03.接受碎片化信息,逃避深度思考
现代人一天接受的信息等于古人一年接受的信息量。信息爆炸的
时代，大大拓宽了我们的知识面。很多人历史经济有所涉猎，网
络段子张口就来，娱乐八卦如数家珍。
可总是接受低密度信息，对知识的敏感度不断降低，就会无法形
成自己的认知体系。
读一本晦涩的书，看几页就头脑发胀;对一个浅显的问题，思考
片刻就妥协。
长此以往，人的情绪颗粒度变大，语言扁平化，思维变成一盘散
沙，大脑不堪重负。
不去推理信息的严谨度和真实性，最终离真相将越来越远
“终有一天你会感到痛苦，不是因为用笑声代替了思考
而是不知道自己为什么笑，以及不再思考。
人一旦失去独立思考的能力，就等同于丧失了自由。
04.娱乐至上，沉迷虚幻的愉悦感
现如今，只要一部手机，随时随地都能捕获各种娱乐资讯。
刷一会儿短视频，两个小时过去了;吃一个瓜，一个小时又过去
了。
做的事情无关紧要，又感受不到时间流逝，可计划好的工作，一
直被搁浅。沉迷于虚幻的愉悦感中，时间和精力在无形中被蚕食
行动力减弱，渐渐失去了对生活的掌控感。
正如尼尔.波兹曼说的:
娱乐至死的可怕之处，在于日渐失去对社会事务的严肃思考和理
智判断的能力，在于被轻的文化环境培养成了既无知又无畏的
理性文盲而不自知。
娱乐成瘾的同时，也在瓦解着我们的意志，扭曲着我们的三观.
更加剧了负面情绪。选择用一种更加深刻、补充型的方式来寻求
高级的快乐，比如读书、学习一门技能。不断给自己充电，方能
得到生命的富足和升华
05.不愿意付出，一味追求捷径
深耕自己，才是最好的破圈捷径
很多人急于求成，只看速度不求深度。名著看精简版，学习报速
成班，成功寻找近路。
结果，想抄近路的，都绕了远道;想搞投机的，都掉进陷阱
正如罗翔老师说的:“所有通过捷径获取的快乐，无论是金钱还
是名望，最终都会给自己带来痛苦。
实际上，所有一鸣惊人的背后，都是看似笨拙的坚持
微雕大师陈斌，每次发现细微的不满意，都会反复雕刻十几次
甚至几十次。
想增长知识，就去博览群书;想拥有健康体魄，就去锻炼体能。
有些路看似山高水长，越过险阻就是康庄大道
06.喜欢形式主义陷入低水平勤奋
雷军在金山工作时，每天只睡四五个小时，被称为“中关村劳模
可金山的发展非常缓慢。其他一大批互联网公司反而迅速崛
起后，遥遥领先。他这才深刻认识到，低水平的勤奋，得不到应
有的回报，只是对时间的消耗。
就像有的人，读书很刻苦，但学完之后仍然迷茫
有的人经常加班，却始终在基层打拼，收获平平
哈佛大学曾对一群条件相当的大学毕业生，进行了长达25年的追
踪调查。
发现有着清晰且长远目标的人，职业和生活发生了巨大变化，几
乎都成了行业佼佼者。一个人的上限，并非由努力程度决定的.
而是取决于学习方法和目标定位。
运用smart 法则，聚焦清晰可度量的目标。
去做长期主义的正确努力，才能进入持续向上的正循环。
07.行动力差，持续性拖延
你想要什么?健康的身体、更多的财富、还是亲密的挚友?
想要实现这些目标，只要打开手机引擎，就会找到一切你关心的
答案。
可为什么没有成功呢?原因就在于迟迟没有行动
买了书一直没有拆封、办了健身卡放到过期..
拖延症给我们带来了无数挫败和损失，它已经被称为当代人的
精神癌症”。
帕金森定律指出:我们真正需要完成的任务，取决于我们分配给
它的时间。
如果你只有半小时的工作要做，那就不要分配两小时给这件事。
同样，如果你感觉做半小时的工作很难，那就采用“五分钟法则
以5分钟作为一个单元，降低难度，减轻心理阻抗。
你会发现任何事情都是越想越困难，越做越简单。也只有行动起
来，才能给你想要的一切。
08.态度悲观消极，经常抱怨生活
经常抱怨的人，是什么心理?
心理比较脆弱，不能客观地看待问题，把所有的错都归结到外界
不够乐观，也很自私。
生活中，有些人看什么都不顺眼，干什么都不爽。
工作不顺心，抱怨领导不公正，现状不如意，抱怨自己运气太差
，跟别人闹矛盾，抱怨对方不讲道理。
结果，不知不觉形成一种思维定势，总为自己的错误找借口，忽
视自身的问题，放弃主观能动性。
负能量越积越多，就会陷入悲观消极的恶性循环中.
“抱怨，始于愚蠢，终于懊悔
就像有句话说的:
心态不同，人生的结果亦不同。消极抱怨，是前进最大的障碍
这种受害者思维，只会让弱者更弱，无力撑起幸福与未来
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人是怎么废掉的
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很多时候感慨，人为何喜欢年轻的时候，因为年轻的时候输得起，因为年轻的时候有冲力，因为年轻的时候有朝气，但是又何止是年轻的时候才会美好呀
我发现我和5年前没有任何较大的改变，网上告诉我要改变交往圈和阅读的书，才能打破认知.
另外在老目标上多下功夫，不要老是想着建立新目标，不去执行，有计划后有力的韧力的执行才对呀.
不冷不热的投入，只能拿到不三不四的结果
做事情必须要复盘，这样就好比做了两遍，比别人多一遍
和自己和解，常想一二，在良好的状态下，有超强的行动力和目标一路执行！
稳稳的走，不负时光！
