人生下半场，对手只剩自己，成大事必备9种能力、9种手段、9种心态

作家姚华飞说：

“人生最大的对手是自己，战胜自己，人生就是一马平川；被自己击败，人生就成了荒芜的山野。”

年轻的时候，以为赢了别人才是强者。

走过半生，跟形形色色的人交手过，与起起伏伏的生活搏斗过，才恍然发现对手其实只有自己。

卯足劲战胜别人，不如沉下心战胜自己。

01.战胜自己的欲望

弗洛伊德曾说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”

欲望是把双刃剑，适度的欲望催人奋进，过度的欲求却侵蚀内心。

电视剧《东京女子图鉴》里，主人公绫一心只想追求足够优渥的物质生活。

二十岁开始，野心勃勃的她便直奔大都市东京，去追逐自己心心念念的繁华与名利。

花了足足二十年时间，绫终于过上了自己理想中的生活。

然而，即便背着最名贵的包，住着最高档的房，开着最豪华的车，她依然不知满足。

一日，绫偶遇了自己曾经的恋人，看着对方一家三口其乐融融，日子虽平平淡淡，却很是幸福美满，绫突然打心底里羡慕。

以前她觉得这样的幸福太过渺小，所以压根不放在眼里。

如今年过四十，她才突然意识到，这种看似平淡又细微的幸福，其实才是确定的幸福。

自己早已沦为物欲的奴隶，在灯红酒绿的繁华浮躁和五光十色的名利诱惑里，迷失了自我。

这世上有太多如绫一样的人，被物质欲望所奴役，以为拥有越多才会越幸福，于是拼命追求，埋头填补欲望的黑洞。

等到年岁渐长，阅历渐深，才终究醒悟，心若不知足，即便拥有再多，也不会感到快乐。

老子说：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。

贪婪过度，必然成灾，欲望过盛，必被反噬。

把握好内心的尺度，适度才是好，知足最重要。

人生下半场不必过度贪求外物，比一味追逐未曾得到的更重要的，永远是珍惜当下的拥有。

02.战胜自己的脾气

《箴言》里说：不轻易发怒的，胜过勇士。治服己心的，强如取城。

这世上每个人都有脾气，拿出来是本能，压得下去便是本事。

从前有个人叫爱地巴的人，每当生气时总要绕着自己的土地和房子跑三圈。

很多年过去了，爱地巴的房子越来越大，土地越来越多，但他的这个习惯始终未曾改变。

有人好奇，忍不住问他为什么要这么做。

爱地巴语重心长地说：“年轻时有什么事让我生气时，我就绕着房子边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我怎么能把时间精力用于与人针尖对麦芒的争吵上呢。

后来，我的土地越来越多，房子越来越大，我又告诉自己，我已经这么富有了，生活无忧，为什么还要因为一点儿小事大动干戈地发脾气呢？

只要这么想，我的气很快就消了。”

因为总能及时化解愤怒，控制情绪，这让他少了许多无谓的争辩与纠缠。

很多时候，决定人生许多事情走向的，往往就在于脾气二字。

电影《空中监狱》中，军人卡麦隆一次训练完毕来到妻子工作的小酒馆时，突然出现了几个小混混，对他的妻子进行骚扰。

卡麦隆瞬间怒不可遏，气愤地冲过去教训小混混。

哪怕妻子拼命劝阻，他依旧抑制不住心中的怒火。

混乱中，他夺过小混混手里的匕首，一刀捅入对方的胸膛，导致对方当场毙命。

最后，因为过失杀人，他被判有期徒刑8年。

被逮捕的时候，看着哭得稀里哗啦的妻子，卡麦隆后悔得眼泪吧嗒吧嗒往下掉，可惜祸已酿成，再后悔也于事无补了。

暴躁的动物会把犬牙碰断，暴躁的脾气会把人生摧毁。

一个人所有的坏脾气，最终买单的都是自己。

人生下半场，别为不起眼的小事着急上火，别因不重要的琐事勃然变色。

控制好脾气，才能为自己集一身福气。

03.战胜自己的傲慢

曾国藩说：败人两字，非傲即惰。

骄傲自满是一种锋利暗器，伤人也害己，战胜傲慢，是人生路上的“必修课”。

东汉有位名士名叫祢衡，才华过人，但性情高傲，总是看不起别人。

好友孔融欣赏他的才能，多次向朝廷举荐他，还常常在曹操面前夸奖他。

于是曹操便很想见见祢衡，但一向目空一切的祢衡，压根不把曹操放在眼里，不仅自称有狂疾不肯去见，还颐指气使地说了许多中伤曹操的话。

曹操虽心生愤怒，但念其有才不忍杀之。

然而祢衡非但没有收起自己的傲慢，反而越发骄横狂妄，屡次口出狂言侮辱曹操极其手下官员，最终被东吴黄祖所杀。

高傲轻狂虽能得一时口舌之快，但最终只能是搬起石头砸自己的脚，自食恶果。

知乎里一位网友讲，步入中年后，因为经历了许多，也懂得了许多，他身上不知不觉生出一种优越感。

遇到意见不同的事，他总要滔滔不绝地辩上几句，末了还要来一番自夸自大的说辞。

一旦有人向他讨教问题时，他更是刹不住车，各种长篇大论，俨然一个无所不知的“人生导师”。

然而那些经常被他说教的人，非但不感激他，反而一个个都逐渐疏远了他。

那时他才明白：每个人经历不同，自以为是地用自己所谓“过来人”的大道理教育别人，最后只会招人反感。

明白了这一点后，他一改往日妄自尊大的毛病，低调为人，谦逊做事，人际关系和谐了许多，日子也顺畅了不少。

满招损，谦受益。

自高自大只会招致祸患，心怀谦卑才能行稳致远。

人生下半场，学会克制自己的傲慢，是中年人顶级的自律。

04.战胜自己的格局

看过一句话：格局越小，破事越多。

一个人若高度不够，看到的全是问题，格局太小，纠结的全是鸡毛蒜皮。

卡耐基曾在书里记录过一位妇人的故事。

这位妇人整天为了一些无足轻重的小事而心绪不宁，烦躁苦闷。

挤公交有人不小心踩了她的新鞋子时，她回家了还要生上半天气；

朋友跟她开玩笑说了她不爱听的话时，她一连好几天都耿耿于怀；

丈夫忘记了她的生日时，她气愤难当与之大吵一架，郁闷了好长时间。

因为极易被诸多细微小事刺激得怒火中烧，她的日子过得鸡飞狗跳。

生活中，每个人都会跟这位妇人一样，遇到各种各样不如意的小事。

若是境界低心胸窄，事事纠结计较，就很容易被琐事缠身，徒增许多不必要的烦恼。

人只有修炼心境，放大格局，破事才会远离。

有位修行很深的禅师，名叫白隐，无论是云淡风轻，或是惊涛骇浪，他始终能够镇定自若，风雨不惊。

一次，有人污蔑他的清白，称他与一女子有苟且之事。

他因此受到人们的冷嘲热讽，唾弃谩骂，身边的弟子看不下去，劝他找造谣者理论。

白隐淡然笑道：“无妨，无妨，不实之言不足挂心上。”

很多风波都在他的无视中，悄然熄灭。

余秋雨说：心的体积很小很小，心的格局却可以无限广阔。

当你放大心量，自然不会因为无意义的事而困扰；当你打开格局，自然不会因为不重要的人而内耗。

人生下半场，把心放宽，把事看淡，心怀大格局，过好小日子。

《道德经》里讲：胜人者有力，自胜者强。

赢别人只是精彩，胜自己才是人生。

后半生，把心思收回到自己身上，不断超越，战胜自己，活出质感人生。

一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聪明，要不得！
（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
六：担当
（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（3）认错从上级开始，表功从下级启动
（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。
（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担

成大事的九种手段：
　　1、敢于决断－－克服犹豫不定的习性　
　　很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。
　　2、挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷
　　人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！
　　3、突破困境－－从失败中撮成功的资本
　　人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。
　　4、抓住机遇－－善于选择、善于创造　
　　机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。
　　5、发挥强项－－做自己最擅长的事情
　　一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
　　6、调整心态－－切忌让情绪伤害自己　
　　心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。
　　7、立即行动－－只说不做，徒劳无益
　　一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。
　　8、善于交往－－巧妙利用人力资源　
　　一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
　　9、重新规划－－站到更高的起点上　
　　人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。

　　可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影！

成大事必备九种能力
　　挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案
　　1、　摆正心态，敢于面对现实
　　对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！
　　在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。
　　在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。
　　我们的自下而上须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。
　　如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。
　　2、　让你拥有过硬的自制能力
　　自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。
　　一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。
　　一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。
　　假使你在途中遇上了麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。
　　你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”也许导致你决心的动摇，放弃你的目标，从而前功尽弃。
　　人最难战胜的是自己，这话的含义是说，一个人成功的最大障碍不是来自于外界是，而是自身。只有控制住自己，才能控制住压力，让压力在你面前屈服。
　　3、　把情感装入理性之盒
　　一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的，但它对人一生的影响却是巨大的，这种影响从诸多小事上体现出来。我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害，而且在我们通往成功的路途上，不良情绪有时会成为绊脚石。
　　为了你的成功，你必须把情感装入理性之盒，你必须去适应别人，适应形势，不然的话，你注定成不了大事，注定会被淘汰。
　　4、　独处可以激发思考的力量
　　如果你知道怎么独处的话，成大事者都是善于独处的人－－在独处的过程中激发思考的力量。
　　自卑可以像一座大山把人压倒并让你永远沉默，也可以像推进器产生强大的动力。
　　比别人先走一步，能创造一种成功的心境。
　　在独处时，你应当有所思考，不要总人浮于事。
　　5、　压力是最好的推动力
　　欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。
　　人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。
　得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。
　　6、以变应变，才有出路
　　顺应时势，善于变化，及时调整自己的行动方案，这是成大事者适应现实的一种方法。
　　一个人如果没有和人打交道的高超技巧，没有把各种情况都考虑周全的头脑，灵活应变的手段，就根本无法驾驭大的局面，将很难成大事。
　　一个人能看清自己的现状，心态就会平衡许多，就能以一种客观的眼光去看待，认识这个世界，并且相应地调整自己的行为。
　　7、　自信心是人生的坚强支柱
　　自信心充足者的适应能力就高，反之则适应能力较低。
　　一般信心不足较严重的人常有一些身心症状，比如孤僻，害怕与人交往，说话过于偏激，悲观失望。
　　如果做事成功的经验越多，那么自信心就越强。
　　自我成功锻炼的机会越少，自信心就越弱，以致产生严重的自卑情绪。
　十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己‘能’，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”
　　8、　把精力投入到自己的强项上
　　大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。
　　成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作：每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究，或在实验室中多试验一次。
　　在行动之前你自己就知道你是否足以胜任这一个任务。
　　没有任何借口可以解释你为会么长时间仍然无法胜任一项工作。
　　不论你想追求的是什么，你必须强迫自己增强能力以实现目标。
　　勤加练习、勤加练习、最后还是勤加练习！决不放弃学习，而且一定要将学到的知识运用于日常生活中。
　　9、　要专心地做好一件事
　　如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。
　　最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。
　　一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。
　　把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。每个人做人办事的手段都是不一样的，可以讲，一个人就有一种手段，一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。无数事实表明，有些人就是太过于自信，想念自己确认的手段能够解决任何问题，但不知道这种往往是起不到任何作用。因此，他们总觉得离成功的目标不是越来越近，而实际上越来越远。

成大事必备的9种心态
心态之一：积极向上
　　1.时刻想着出人头地
　　2.做“小人物”时要向“大人物”看齐
　　3.惟有进取心，才能成大事
　　4.摒弃逆境的干扰，寻找向上的根源
　　5.放弃也是一种成功的开始
　　6.在平凡中做不平凡的事
　　7.保持年轻的心态很重要
　　8.永远积极、主动、热忱
　　心态之二：勤勉谦恭
　　1.壮志凌云地想，脚踏实地地干　　
2.勤敬产业，谦恭做人
　　3.勤勉高于天赋
　　4.勤奋造就成功，懒惰摧毁天才
　　5.养成勤奋的习惯会终生受益
　　6.有一份耕耘，就有一份收获
　　7.恒心与支持能“点石成金”
　　8.莫道君行早，更有早行人
　　心态之三：诚实守信
　　1.诚实是一种源自自身的本质
　　2.诚实守信才是大赢家
　　3.以诚信奠定成功基业
　　4.真诚的友谊会使你的事业更发达
　　5.做人要有正直的品行
　　6.诚实守信是成大事的“信用卡”
　　7.要成大事，择友不可草率
　　8.以真诚待人，用热忱做事
　　心态之四：敢于挑战
　　1.敢于挑战自我，克服贬低心理
　　2.挑战无极限
　　3.坚持到底造靠勇气，半途而废是懦夫
　　4.用于挑战激起成大事的信心
　　5.勇气是战胜困难的良方
　　6.胜人者力，自胜者强
　　7.毅力与恒心是成大事的基本功
　　8.坚持不懈成大事，浅尝辄止无出路
　　 心态之五：善于合作
　　心态之六：知足平衡
　　心态之七：乐观豁达
　　心态之八：宽厚容人
　　心态之九：永远自信