前两天，我分享了第 4 个《自律 100 天》的日复盘模板。
在新的日复盘模板中，我新增加了一个板块——⌈下一步行动⌋ 。
然而，有些小伙伴反馈，感觉自己很难从日复盘中，提炼出有价值的 ⌈下一步行动⌋ 。
今天，我就跟大家分享一下：我是如何从日复盘中提炼出有价值的行动点的。
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⌈下一步行动⌋ 的提炼，来自于日复盘模板中的：
关于这两个板块，还不是特别熟悉的小伙伴，可以阅读以下这篇文章：
▷2024 年最后 1 个 ⌈自律 100 天⌋：我只做这最重要的 3 件事（附日复盘模板）
针对 ⌈今日未完成⌋ 板块的反思结果，我们在 ⌈今日总结⌋ 板块，提出可能性的改进方法。
在日复盘中，我发现自己会因某一些原因，而挤占运动时间。
那么，我就会在 ⌈今日总结⌋ 板块，提出可能性的改进方法。
针对这个复盘的结果，我提炼出以下这个 ⌈下一步行动⌋ 。
至此，我们构建了一条清晰的行动路径，这便是我们后续复盘与优化的主线。
我始终强调，复盘的意义在于时刻抓住这条线，让它随着我们的行动，去无限延伸，去不断成长。
接下来，我会根据 ⌈下一步行动⌋ 的执行结果，进行新一轮的复盘。
若行动的反馈结果不好，我将继续提出新的改进方法，开启新一轮的实践，持续循环下去。
针对 ⌈今日总结⌋ 板块提炼的成功心得，我们需要进一步提炼成可复用的方法论。
从第 4 个《自律 100 天》开始，我给自己新增加了一个任务——用心发朋友圈。
过去，我很少发朋友圈。所以，这对我来说，是一条全新的行动链条。
于是，在第 1 天的 ⌈今日总结⌋ 板块中，我复盘了当天的实践经历与所得。
在践行的第 2 天，我根据行动结果，再次进行复盘，并提炼出新的 ⌈下一步行动⌋ 。
在践行的第 3 天，我开始有意识地总结提炼，关于 ⌈快速输出朋友圈⌋ 的方法论。
我有一个习惯，在分享任何东西之前，都会先分享——为什么要去做这一件事情。
关于 ⌈快速输出朋友圈⌋ 的底层，就是我们的 ⌈觉知力⌋ 。
关于 ⌈快速输出朋友圈⌋ 的技巧，我早上已经在朋友圈，输出了一条 500 字左右的文案。
接下来，我会继续积累素材，等到素材充足之后，我就会将这些素材整合成一篇逻辑严谨的文章。
对于某些持续进行的活动，若在执行过程中，出现与原有认知相悖的情况。
过去，我一直都是在晚上 10 点左右，发布公众号文章。
从第 4 个《自律 100 天》开始，我重新调整了分享的模式，导致发布时间也进行了调整。
出乎意料的是，我发现在下午 4 点左右发布文章，我的订阅转化率较之前有了显著提升。
因此，即便没有系统的流量推荐，我的阅读量也能达到 300 左右。
察觉到这一变化后，我立即在当天的 ⌈今日总结⌋ 板块进行复盘。
复盘时务必清晰记录，自己采取某项行动的初衷和理由。
对于之前阅读过这篇文章，且对此处仍有疑问的小伙伴，这个例子或许能提供一些启示。
我还需要通过更多的实践和数据，来进一步验证这一发现。
很多时候，复盘仅仅是对未来的一个初步提示，只有经过反复验证和实践，才能得到最终的结果。
所以，针对这次复盘，我提炼出新的 ⌈下一步行动⌋ 。
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通过以上内容，大家应该对我之前写的这篇文章，有了更深入的理解。
▷建议大家尽早培养起自己的复盘能力
复盘，就是一条螺旋式上升的线。
而我们的核心目标，就是：
让这条线，随着自己的持续行动，无限延伸下去。
L 先生曾说：
“要让信息流动起来，流动的环节越多，被使用的次数越多，对知识点就越熟练。”
我想复盘亦是如此，我们应当努力做到：
“让复盘流动起来，流动的环节越多，被迭代的次数就越多，我们就会变得越优秀。”
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