39岁 我的长期主义清单：
今年以来，受大环境影响，仿佛身边的每个人都很焦虑，包括我也是。
但一味地焦虑，对于现状也没有什么实质性地改变，于是转为内耗。
整个人就特别拧巴，生活地特别不舒展。
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最近有在刻意调整 心态，就像衩姐说的，只关注自己生活的真实，把精力聚焦在每一件具体而微的事情上。
不再东张西望，不再犹豫不决，不再浑浑噩噩.，不再盲目焦虑……
利用长期主义思维过好每一天，做自己热爱并正确的事，在时间的复利下，让生活正向循环。
1.坚持跑步
这些年，跑步虽然断断续续，但一直没有放弃。
每次当我觉得自己状态不好的时候，唯有跑步能够治愈。
身体动起来了，大脑便停止了胡思乱想。
在跑步的过程中，我聚焦的是脚下的每一步，跑完一公里，再下一个一公里。
跑3公里减压，跑5公里防止抑郁。
跑步是我生活中的一剂良药。
除了情绪上的减压，跑步还让我收获了健康的身体，通透的皮肤，更少了抱怨与内耗。
人到中年，我强烈建议每个人都选择一项自己喜欢的运动，并坚持下去，修行自己的人生，回馈远比你想象得更丰厚。
2.努力赚钱
不管社会的宏大叙事如何，【赚钱】都是我们每个个体最重要的事。
这两年失业的人很多。
朝九晚五，按时拿工资的生活固然让人向往，但这种所谓的“安稳”其实是把命运交到了别人手里。
很庆幸，我还有一份属于自己的“小生意”。
从2014年起，一年365天，基本每天准时“出摊”。
“卖货”这个小生意我已经坚持了十年。
现在，它已经刻入了我的生活，成为了我割舍不掉的一部分。
喜欢让人从陌生变成忠实客户的挑战感；
也喜欢别人信任我的踏实感；
更喜欢这份小生意带给我的赚钱成就感。
下一个10年，我应该还会在这份【小生意】上循序渐进，稳扎稳打。
努力赚钱，让生活的主动权永远掌握在自己的手里。
3.坚持写作
今年年初，我拾起了公众号，希望能作为生活的“第二增量”。
很感谢自己的坚持，就这么一路写了下来。
在这个过程中，我出过10万+的大爆款，小几万的小爆款，开通了流量主，有广告主合作。
虽然都是小钱，但至少说明这件事是可行的。
除了带来收益，更重要的是情绪的出口，是我热爱的事。
毕竟人到中年，能找到一项自己热爱的事是很难能可贵的。
流量来了，我热烈欢迎；流量走了，我用爱发电。
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所以，好好生活吧，屏蔽无关的喧嚣，只关注真实的自己。
用【长期主义】的思维过好每一天，珍藏那些质朴、温暖、还有珍贵稀有的小清新和小确幸。
我想，结果应该不会太差。
