身弱之人如何时来运转？多补印

在古老的传统文化中，五行学说一直是人们理解宇宙和人生的重要工具。五行即金、木、水、火、土，它们相生相克，构成了一个动态平衡的系统。在这一系统中，每个人都有自己的五行属性，这些属性影响着个人的身体健康、性格特点乃至命运走向。而“身弱之人多补印”这一说法，便是基于五行学说，通过补充自己的五行属性来改善命运。

什么是身弱之人？

体质虚弱、容易疲劳、怕冷畏寒、精神萎靡、抵抗力差、情绪内耗、手脚冰凉、想多做少，敏感多疑、缺乏安全感和自信、气场和能量弱、气血差、做事犹豫不决……有这些特征的，越多越身弱。

什么是印呢？

简单来说，高能量的或能成为靠山的人事物都属印。

比如太阳，至阳至热，属于极高能量。

比如父母，房子、学历、各种有用的证书属于靠山。，

还有热的食物和饮品、积极向上的朋友、充满活力的运动，甚至喜欢的衣服，能够给内心方向的书籍、信仰的宗教都是印。

生我者为印，印星能够生助日主，为日主提供支持和保护，这个“生”一方面是指生育我们的父母，一方面是指有益、有利于我们的人事物。拿人来说，父母，能够帮扶的长辈、老师、领导都属印星。

印星代表着知识、智慧、修养、品德等，能赋予日主内在的力量和精神支柱。

怎么去补印？

1、补印最首要的是规律作息。

2、多晒太阳，晒太阳能够提升阳气，很好的补印。

每天选择合适的时间，让身体充分接受阳光的沐浴，提升阳气就是提升自己的能量，但一定要注意避免晒伤，时间也不宜过长，晒到暖洋洋的感觉即可。

3、适量运动。

运动可以激发身体的阳气，也是补印的好方法，但身弱之人不宜剧烈运动，和身强的人相比，要少动，根据个人体质，身弱之人更适合选择如散步、慢跑、瑜伽、八段锦或太极拳等较为温和的运动，

4、衣食补印。

多穿适合自己五行的衣物，（参见这篇和这篇）多吃一些温热性的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免过多食用生冷食物。

5、保持心情愉悦。

积极乐观的心态，能让阳气得以顺畅运行，要保持情绪稳定，内耗就是在耗阳，要远离带给你负面情绪和压力的人事物，多接触那些自信乐观和高能量的人，让自己快乐的人，不内耗的人。

6、保暖防寒。

根据天气及时增添衣物，尤其是头部、颈部、脚部等部位，避免寒邪入侵。

7、多接触高能量事物。

如观看积极向上的电影、阅读充满正能量的书籍、参加欢乐的聚会，穿适合自己五行的衣物等等。爱漂亮也属于高能量，放心大胆去臭美吧。

8、多阅读常静心。

读书使人明智，而在命理学中，“印” 代表着知识、智慧、修养等。读书之所以能补印，多读书也非常补印。

9、冥想和深呼吸练习。

通过深呼吸，将新鲜空气吸入体内，排出浊气，提升阳气。

10、提升配得感，敢于向宇宙下订单。

不断暗示自己，“我正在变好，会越来越好。”在合理范围里，勇于尝试新事物，使用精良的物品，穿戴有质感的服饰等，通过外在提升自信和自己的能量场。（参见这篇：穿漂亮衣服是为自己充能量）

每天积极自我暗示：

“我就是命好，想啥来啥，

我充满活力，做什么都有劲儿

谁跟我一起谁就过得好

我就是旺人旺己旺财

这辈子想啥来啥，过得风生水起

我总是心情愉悦

疾病都离我远远的

我健康、三观正、教养好

我就是天选的幸运之子。”