Larissa Farb
图｜网络
文｜随喜分享/非原创
周日 Diary 1/9 2024
把想拥有的性格和行为方式写下来，看一万遍，执行一万遍，总有一天会成为自己的一部分。
7 不害怕有人离开，要相信自己的能量足够大，和谁交朋友都会让对方开心，自己也会幸福
睡前在脑子里把今天重新过一边，想过想象修正不满意的地方，强化做得好的地方，重塑潜意识，从而影响行动。
比如睡晚了，就想象早睡早起的样子；讨好型人格发作了，就想那个不卑不亢的场景；勇敢做了某事，就反复强化当时的勇敢。想的多了，就能改造潜意识，下次遇到类似的情况，下意识就能作出正确的反应。
我可以时刻调整好自己的状态，我对自己皮肤满意，容貌满意，身材满意，我对我的生活状态很满意。
我每天都把自己收拾的精神抖擞，漂亮有气质出门，我可以自己赚足够多的钱。
我把我的生活工作打理的紧紧有条。我不缺朋友，随时随地，我都可以找到可以倾诉和交流对象，我就是幸运的载体，我和谁在一起，就是谁的福分。
你不珍惜我，你是不懂得惜福。你没有福报承载我的好。
我自给自足 我自己能够把我的生活过得很好，我会把时间精力投入在创造我想要的生活上我不想把时间浪费在我不满意的生活里。
END
