好坏分析
+积极效果:
-负面潜在问题:
+1.每天不浑浑噩噩了
-1.我还要坚持多久
+2.随时有计划及目标实现
-2.消极心理的影响
+3.自身精力更加充沛,人也精神
-3.感觉自己好累,无法坚持了
+4.比以前自信,自强
-4.意志和欲望的矛盾冲突
@强迫自己充满激情,你就可以充满激情,不能迁就自己的惰性,拖延,只能让简单的事情复杂,复杂的事情麻烦,麻烦的事情不可能完成
做计划及记录,要详细,并且经常分析,不坚持这些,你就不知道问题处在哪?
坚持自己的目标,及计划,不松动,不是我不能坚持了,而是我逐步放松了对自己的要求
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