在古老的传统文化中，五行学说一直是人们理解宇宙和人生的重要工具。五行即金、木、水、火、土，它们相生相克，构成了一个动态平衡的系统。在这一系统中，每个人都有自己的五行属性，这些属性影响着个人的身体健康、性格特点乃至命运走…

  提问：   “请问使用什么软件进行碎片化记录？”   今天，我来分享一个超好用，但经常被大家忽视的碎片化记录工具——朋友圈。 ///  大家有没有发现，发朋友圈的人越来越少了，⌈用心⌋ 发朋友圈的人更是寥寥无几。当然，此 ⌈用心⌋ 非彼 “用…

路易•每日输出 •深度思考 要深度思考一件事情，它必包含两个部分一个部分是变量要素，一个部分是连接关系。 变量要素就是我们把事情看做系统以后不停的做拆解，拆解到的最小部分。 连接关系才是最重要的，交接关系共包含 4 种…

我们或多或少都有过这样的经历：面对堆积如山的任务时，总是找各种借口拖延，直到最后一刻才匆忙应对。拖延症，这个词对于很多人来说并不陌生，你有没有以下这些犯 “拖延症” 的情况： 每天计划写作，却总是在社交媒体上消磨几个小时…

认识冰山模型 推荐大家用冰山模型认知自我，进而发展自我。冰山模型的外部是不可控的外界，如图，我们能看到的冰山模型就是我们 “自己” 的素质，除了出生和天赋，冰山模型中的元素基本上都是我们本人可以控制的可变量，其实，天赋也部分是…

Why？ 首先，为什么要让自己成为一个 “系统”？ 在追求成长与进步的道路上，构建一个系统比单纯设定具体目标更为关键。这是因为一个系统能提供持续性的发展和灵活性的应对机制，而具体的目标往往是一次性的、有终点的。 具体目标类似于短…

经常有同学报名社群的时候，会担心自己坚持不下去，只听不做，或者干脆就不听，或者没有执行力。其实，这个想法是对的，几乎每个人都会出现这样的状况。因为学习成长本来就是一件反人性的事情，这样花时间，还要思考，还要联系到自己身…

无论是工作生活中，我们总会面对各种各样的焦虑，我们很难完全摆脱焦虑   紧张的工作，或者面对生活中的琐碎的事，只要心里有点心事，总免不了带有焦虑感。   焦虑也不一定全是坏事，适度的焦虑，有助于你对工作保持一定…

一个人在工作中能否取得大的成就，很大程度取决于其在工作中成长的速度。   而有意思的是，往往是失败而不是成功能让一个人更快的获得成长。   成长的速度来源于其认知的提升。   人与人最大的差距在于认知思维的…

网上流行一句话：决定你人生高度的，往往是工作之外的 8 小时。你工作中表现如何，做得如何，也只是决定了你在当前这份工作中的表现。真正起决定作用的，是工作之外的时间你投入在哪里。有的人忙于各种交际，结交或认识新朋友。有的人投入…