本文字数：2200  Hi，我是持续行动者木萍~ 今天是践行《自律 300 天》计划的第 291 天~《自律 300 天》是《自律 100 天》的 3.0 版本，延用原来的数据一直累积下去。《自律 300 天》按以下板块进行复盘： 📍今日专注 今日为 “2024 梦想账户” 存入…

本文字数：1900  Hi，我是持续行动者木萍~ 今天是践行《自律 300 天》计划的第 294 天~《自律 300 天》是《自律 100 天》的 3.0 版本，延用原来的数据一直累积下去。《自律 300 天》按以下板块进行复盘： 📍今日专注 今日为 “2024 梦想账户” 存入…

《山坡羊·十不足》这首散曲，是明代律历学家朱载堉用通俗易懂的语言，深刻揭示了人性中的贪婪。 古人常说：“欲壑难填” 。无论得到多少，总会觉得还不够，总是有更高的追求。 朱载堉通过这首散曲，告诉我们，过分的放纵和贪婪，最终只会导…

   Hi，我是持续行动者木萍~从第 4 个《自律 100 天》开始，我给自己增加了一个新任务——用心发朋友圈。 自从将朋友圈，视为自己的另一个输出空间后，我发现自己的灵感越来越多。  每天，除了发布 3-4 条朋友圈，我的语音便签，也总是记录得满…

以前我挺挺羡慕那些每天精力充沛、情绪稳定、干啥都能量满满的人。 因为对比看来，我自己就像是个续航能力只有 30% 的手机，每天上个班半条命都要没了，回到家得躺好久才能稍微恢复一点活力。 也会因为羡慕别人的高能量逼迫自己自律，比如…

所谓心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。 心智带宽降低，判断力就会减弱。 这时你的远见、耐心、行动力和自控力没办法被支撑，就会容易做出不明智的选择。 1 自我减压 任何能制造压力的事件…

曾看过一副对联。 上联是：“人生很长何必慌张，未来太远何必彷徨。” 下联是：“岁月太短怎不匆忙，失去很多怎不惆怅。” 人生在世，就像一场旅行，既有平坦的大道，也有崎岖的小径。 没有人的生活能一帆风顺。洒脱如李白，也在诗里发出过…

凡事找内因，每天都是新的样子。 今天是周日，又到了每周发复盘的日子了。 很多读者朋友看我每天都日更，都以为我有存稿，于是听到我每天的文章都是当天写的，都会觉得很惊讶。   其实没什么好惊讶的，每天我习惯了 5 点早起，做社群分…